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脂肪肝饮食上要特别注意什么

脂肪肝 饮食注意事项
主讲专家
黄晓菡
黄晓菡 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 感染内科

简介:各种急、慢性病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、胆道疾病、不明原因发热性疾病、传染病。
视频内容

脂肪肝的饮食主要注意以下几个方面:

1、以优质蛋白质、高纤维饮食为主。优质蛋白质饮食是以鱼肉或者豆类为主;高纤维饮食主要是多吃青菜、水果。

2、低脂饮食、低糖饮食。低脂饮食主要是不吃油腻、肥腻食物;低糖饮食是不要吃太甜的,含糖分高的东西,从整体上控制饮食摄入量。

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