社交恐惧症主要表现为在公共社交场合中，或在与人打交道的时候，个人出现明显而持久的害怕、焦虑，害怕尴尬，有些人会害怕上台发言、演讲，害怕成为焦点。
社交恐怖症不只会出现情绪焦虑，还会出现躯体症状，如脸红、心跳加快、口干舌燥、吞咽困难，严重者甚至会恶心想吐，有拉肚子等身体反应。而为了避免这些情绪的产生，个人会选择回避社交的方式，如躲避交谈、远离人群或坐在最不显眼的地方。
得了社交恐怖症，建议个人去正规医院的心理科进行治疗。
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