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男性肾阴虚吃什么食物

肾阴虚 芝麻
主讲专家
赵威
赵威 主任医师

广州医科大学附属中医医院 肾病风湿科

简介:中西医结合治疗急慢性肾炎、急慢性肾衰竭、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等肾脏及风湿性疾病。
视频内容

男性肾阴虚适宜吃滋阴补肾的食物。

一、滋阴补肾的食物:包括黑芝麻、黑豆、黑木耳、牡蛎、乌鸡、海参等黑色的食物。

二、滋阴补肾的药材:包括熟地、黄精、首乌、枸杞子、灵芝等 ,食疗时可以将适量的药材与乌鸡、水鸭、瘦肉等一起煮汤。

另外,男性肾阴虚可在医师指导下,服用滋阴补肾的中成药,比如知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。

平时注意休息和饮食,不要熬夜,不要过吃辛辣的食物,戒烟戒酒,不可纵欲。

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