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女人肾阳虚吃什么

肾阳虚 秋葵
主讲专家
赵威
赵威 主任医师

广州医科大学附属中医医院 肾病风湿科

简介:中西医结合治疗急慢性肾炎、急慢性肾衰竭、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等肾脏及风湿性疾病。
视频内容

女人肾阳虚可以通过吃一些温补肾阳的食物,来改善症状。比如秋葵、狗肉、羊肉、牛肉以及韭菜等,都可以起到温补肾阳的效果。情况严重的患者还可以在医生的指导下,服用温补肾阳的药物来改善症状。

女人肾阳虚的症状表现为:畏寒怕冷、精神不振、容易疲劳、腰膝酸软、小便清长、夜尿频多、月经不调等。饮食上可多吃温补肾阳的食物,根据“春夏养阳”的法则,在三伏天可以吃温补的食物,例如附子羊肉汤。

另外,患者也应该适当增加运动强身健体。

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