如果只是春季睡眠不好，可能跟一个人的生物节律是相关的。
我们知道人24小时之内有睡眠的周期有觉醒的周期，是一天内的节律，实际上一个人除了一天的节率以外也有一月的周期，年度的周期都是有的。
如果仅仅是发生在春季睡眠出现问题，可能是个说节律发生了改变，疾病发生改变就应该进行相关的干预的。
但实际上春季发生睡眠不好的人往往更多的都伴随有一个情绪的焦虑、抑郁，问题从病因上面来讲春季发展焦抑郁和春季睡眠不好，它可能都来源于体内节律的一个改变病因方面，深层次的还是一样的，也是一个级别的表现的一种。
所以他们干预治疗的时候，他的方向或者它的措施应该还是差不多的，也指出春季的睡眠不好，应该来讲还是比较多见的，而且试验用药物治疗针对性治疗往往还是能够收到比较好的效果的。
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