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康宜兵 主任医师
简介：擅长胃肠、肝胆等消化系统疾病的中、西医诊治。熟练掌握电子胃镜、电子肠镜等技术。
湿寒体质平时可以适当的吃温热性，容易消化的食品以及健脾祛湿的食物，效果比较好。
多吃羊肉，牛肉或者是红豆薏米，也可以适当的吃点山药和芡实，都可以把体内的寒湿以及毒素及时的排出体外。
湿寒体质属于比较常见的一种情况，很可能是长时间在潮湿以及寒冷的环境下，生活和工作等因素所引起，可能就会导致自身的抵抗能力明显的低下，有可能还会引起关节明显疼痛不适的症状，四肢明显的乏力。
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常州市妇幼保健院 产科
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体质虚寒的人怎么调理
体质虚寒的人现在有很多，这跟大家压力过大以及日常生活习惯不够健康有极大的关系。人体脾胃之中一般都有一定量的铁质，但在湿气大增的时候，人体的胃肠功能受损，大量的铁质就会从人体的脾胃进入血管当中，最终导致脸色发黑。体质虚寒的... 详细»
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脾胃虚弱是虚寒体质惹的祸，日常少做4事，脾胃慢慢转好
身体保持健康的人脾胃功能正常，消化能力提高，营养物质也可以被人体吸收，这是维持正常生命活动的必备条件。而很多人脾胃虚弱没有及时改善，在持续的脾胃虚弱影响下身体虚寒，想要维持健康难度较大，因此需要通过正确的方式来提高脾胃功... 详细»
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脾胃虚寒吃什么好
脾胃虚寒主要就是因为饮食方面的不良习惯引起，或是平时的时候暴饮暴食以及吃太多冷饮或冰凉的食物导致，而且现在的生活压力比较大，所以很容易就出现胃病的情况，当出现脾胃虚寒的时候在饮食方面就需要讲究一下，可以适当的多吃一些健脾... 详细»
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脾胃寒湿可以吃玄明粉川椒吗?
脾胃寒湿一般可以吃川椒，但不建议服用玄明粉。川椒具有温中止痛的功效，因此可用于治疗脾胃寒湿引起的脘腹冷痛、呕吐、泄泻等；而玄明粉具有泄热通便、软坚散结、清热解毒的功效，因此可用于便秘、咽喉肿痛等治疗，一般禁用于脾胃虚寒的... 详细»
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脾胃虚寒者大多体质虚弱，会影响健康和寿命，需好好护理
在生活中，有些人可能会存在有肠胃虚寒的不良症状，其实这也是中医常说的脾胃虚寒。 详细»
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