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脾胃虚弱按摩什么穴位

脾胃虚弱 按摩 脾虚
主讲专家
康宜兵
康宜兵 主任医师

广州医科大学附属中医医院 消化脾胃科

简介:擅长胃肠、肝胆等消化系统疾病的中、西医诊治。熟练掌握电子胃镜、电子肠镜等技术。
视频内容

脾胃虚弱可以按摩的穴位比较多,主要的有脾经和胃经上的穴位。

脾经和胃经上的穴位主要针对于脾胃方面的调理,所以适当的按摩脾经络和胃经络上的穴位可以起到调理脾胃虚弱的功能。这些穴位主要有中脘穴、天枢穴、关元穴、气海穴、足三里穴、合谷穴等。

在进行穴位按摩的时候,每个穴位最好是按摩5-10分钟即可,可以每天选择其中的两三个穴位进行按摩即可,毕竟一次性按摩太多穴位需要的时间比较长。长期坚持按摩这些穴位,可以起到改善脾胃虚弱的一个症状。

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