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按摩什么穴位补肾

按摩 补肾 脾虚
主讲专家
康宜兵
康宜兵 主任医师

广州医科大学附属中医医院 消化脾胃科

简介:擅长胃肠、肝胆等消化系统疾病的中、西医诊治。熟练掌握电子胃镜、电子肠镜等技术。
视频内容

可以按摩涌泉穴、太溪穴、关元穴等穴位来达到补肾的作用。

1、涌泉穴:位于脚底中线前三分之一交点处,适当按摩涌泉穴可以起到肾精充足、耳聪目明、性功能强盛等作用。同时还可以起到温补肾阳和增加肾血流量,从而改善肾功能。

2、太溪穴:位于人体足部的足踝位置,也就是脚脖上,在内踝和跟腱凹陷部位。太溪穴属于肾经原穴,平时适当按揉太溪穴可以起到提高肾功能的作用。

3、关元穴:位于肚脐下面四指部位,在肚脐和生殖器之间。适当的按摩关元穴可以起到补肾壮阳、温通经络和理气和血的作用。长时间的按摩还可以促进男性性功能,具有比较强的补益作用。

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