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长期手淫怎么恢复

手淫 手淫治疗
主讲专家
林焕懿
林焕懿 主治医师

中山大学附属第一医院东院 泌尿外科

简介:泌尿、男科各种常见病的诊治,如良性前列腺增生症、泌尿系肿瘤、肾结石、勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、精索静脉曲张、包皮龟头炎等。专注于各类前列腺疾病的诊治,掌握各种泌尿外科常规手术,精通前列腺的微创手术。
视频内容

长期手淫可以通过及时节制手淫的行为来促进恢复,也可以通过调整生活习惯以及适当的运动来改善。

长期的适当手淫并没有太大危害,但是长期过度手淫的习惯会对身心的健康造成很大影响,可能会造成泌尿系统疾病,甚至炎症的发生。它也可以影响性功能,进而影响性生活质量。因此需要通过减少手淫的次数,消除性疲劳,养精蓄锐。

在改善的期间,患者也需要养成良好的生活饮食习惯,并进行适当锻炼,都有利于恢复。

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