一到晚上就想哭的情况可能是情绪抑郁的原因，具体情况如下：
1、长期处于工作压力、经济负担重、家庭矛盾，人会产生不良的情绪。如果超出了人能调节的极限，会出现想哭或者是心里憋屈的想法。
2、以上不良情绪集聚起来得不到疏解，人会抑郁、脆弱。白天工作忙，人都有自尊心会伪装，但到了晚上一个人就容易流泪。这也说明他的社会支持系统比较脆弱。
建议及时找心理医生看看，不建议对朋友大吐苦水，一个人可以旅游放松心情、适当的运动，家人最好多给予陪伴。
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