突然想哭可能是因为出现了抑郁情绪。
原因可能是在工作和生活当中的压力。尤其是在面对的生活、工作压力比较的大的情况下，各种不顺心的事情叠加在一起，超过了调节的范围，会让人感觉到特别的委屈和不开心，就会失眠，一个人的时候会哭。甚至白天因为一点小事变得脆弱、爱哭，没有原因也想流泪，有人会出现一些过激反应如吵闹、摔东西、砸东西。
如果经常感觉情绪过度的压抑，必要的时候可以看看心理科医生。
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