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山楂枸杞茶能减肥吗

减肥 山楂枸杞茶 针灸
主讲专家
李敏
李敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复,高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等
视频内容

山楂枸杞茶大多数可以起到辅助减肥的作用,缓解身材比较肥胖症状。

山楂枸杞茶里面含有维生素C,喝茶以后有利于加快体内的新陈代谢和加快体内的脂肪和热量代谢,长时间喝茶达到良好的减肥效果。疗效跟肥胖程度有一定的关系,如果体内的脂肪过多,要使用减脂饮食,增加体内代谢和消耗,使得新陈代谢增快,减少肥胖或改善肥胖的症状。在饮食方面要注意,清淡饮食和粗纤维饮食搭配使用,减少高热量食物还有含脂肪、糖分过多的食物摄入,避免血脂或者体脂生成过多。

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