更年期可以适当吃三七粉。
三七粉，就三七磨成了粉。更年期适当服用三七粉，对这个时期的人群是有不少好处的。据现代医学研究表明：
1、三七粉缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用；
2、三七粉促进多功能造血干细胞的增殖，具有造血作用；
3、三七粉可降低血压，减慢心率，对各种药物诱发的心律失常均有保护作用；
4、三七粉可降低心肌耗氧量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血管流量，提高体液免疫功能。
5、三七粉还具有镇静、镇痛、抗炎、改善记忆、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、调节血脂等作用。
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妇女更年期综合征的表现及调理
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男性也会有更年期？哪些人是男性更年期综合征的高发人群？
一般上了年纪之后容易出现更年期，而在更年期到来后更需要注重身体的调养，养成健康良好的习惯，帮助安全度过更年期。否则更年期到来之后容易引发不良表现，对正常生活造成影响。因此，平时需要多注意身体的调节，到了一定年纪之后就要注... 详细»
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更年期保健
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