更年期可以适当吃三七粉。
三七粉,就三七磨成了粉。更年期适当服用三七粉,对这个时期的人群是有不少好处的。据现代医学研究表明:
1、三七粉缩短出血和凝血时间,具有抗血小板聚集及溶栓作用;
2、三七粉促进多功能造血干细胞的增殖,具有造血作用;
3、三七粉可降低血压,减慢心率,对各种药物诱发的心律失常均有保护作用;
4、三七粉可降低心肌耗氧量和氧利用率,扩张脑血管,增强脑血管流量,提高体液免疫功能。
5、三七粉还具有镇静、镇痛、抗炎、改善记忆、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、调节血脂等作用。
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更年期保健
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