韧带拉伤怎么恢复快,首先一定要确定损伤的程度,主要有以下方面:
1、韧带三度完全撕裂,要尽快进行手术修复,进行修补或重建手术。
2、一度或者二度损伤,进行大米原则(RICE原则)康复。R是休息;I是冰敷;C是加压包扎;E是抬高患肢休息。
早期不要总站起来,后期慢慢进行活动度锻炼,再过渡到肌肉训练,通过训练6周或者3个月可以康复。
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韧带拉伤多久能恢复
韧带拉伤是生活中常见的问题,经常发生在运动前后,造成韧带拉伤的原因很多,大多数人都会忽略运动前的准备工作,以致运动过程中韧带拉伤,此外,运动过大也会导致韧带拉伤,韧带恢复时间与韧带损伤的严重程度有一定的关系,如果治疗不好... 详细»
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韧带拉伤多久可以恢复
韧带拉伤主要是在剧烈运动或者是受到外伤之后,肌肉出现强烈收缩,导致的肌肉和韧带的撕裂,严重的情况下,会出现韧带断裂的症状。韧带拉伤之后多久恢复,取决于拉伤的严重程度以及患者的护理,一般需要两个月左右恢复。 详细»
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膝盖韧带拉伤不能弯曲
膝盖韧带拉伤不能弯曲,首要的是,需要明确诊断,如果经拍片检查,是韧带损伤,没有半月板的损伤,可以制动休息局部热敷理疗,避免过多下地负重活动,口服活血化瘀药物治疗。伤后2~4周复查进一步诊治。如果确定有半月板损伤||... 详细»
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膝盖内测韧带拉伤症状
膝盖韧带拉伤的主要症状是疼痛,疼痛是人警觉发出的特殊指令。无论是身体哪个部位出了问题,都会以疼痛来提示,膝盖部位也不例外。由于膝盖的结构复杂,韧带也有好几条,要明确是哪一条韧带出了问题,属于自发性的断裂、外伤性的损伤或者... 详细»
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肩膀韧带拉伤多久恢复
肩膀韧带拉伤是一种比较常见的肩膀损伤,是指在运动的过程中做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉,引起撕裂或者完全断裂,或者是由于受到直接或间接暴力造成。出现肩膀韧带拉伤,一般会有疼痛感,局部出现肿胀,如果处理不... 详细»