膝关节半月板损伤修复时间因人而异，也因部位而异。
半月板损伤有前角、后角、体部损伤。伸膝影响前角，屈膝影响后角，正常走路影响起步，前后角损伤影响下蹲。
半月板要达到疤痕连接，一般是4-6周。但4-6周是不能够剧烈活动的，剧烈活动以后疤痕会再次撕裂，这个情况要戴支具固定4-6周。
在医生的指导下可以开始，开展康复性训练，一般3-6个月愈合良好。疤痕愈合良好，再进行康复性训练，但是要再次比赛，要达到比赛强度，可能要9个月到1年左右，再次进行竞赛性运动。
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