引起胳膊肌肉疼痛的原因有不良的生活习惯、长期上肢劳动，以及外伤。
1、不良的生活习惯，如坐姿不正确、趴着睡觉、过度劳作等所引起的手臂肌肉疼痛。
2、长期重复同一动作而引起局部水肿充血，导致肌肉收缩出现炎症。
3、由于磕碰所引起的组织受损导致的外伤。
造成胳膊肌肉疼痛，建议到医院明确病因，明确诊断进行正确的治疗。
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