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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
膝关节康复训练方法非常多，主要有以下两方面：
一、主动训练：肌力训练包括等长训练；关节训练主要是关节灵活性、关节抗阻性训练；肌肉训练有肌肉柔韧性、肌肉强度、力量训练。
这个过程分为不同时期，骨折第1周是等长训练，第1个月适当在床边进行踢腿训练；第2个月腿可以屈曲超过90度，在床边将皮球或啤酒瓶踩在脚底慢慢前后活动。
2个月后可以进行抗阻训练，脚抬起来，脚底上放个沙袋慢慢进行训练，这些都是主动训练1-3个月的过程。
二、被动训练，术后第1周开始训练，让机器、康复师、医生帮助进行踝关节、膝关节的背伸活动。
膝关节康复的训练方法，归纳起来是主动和被动训练，包括肌肉和关节灵活性、抗阻性、耐力性、柔韧性等各种训练。
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骨关节炎的秘方
骨关节炎属于退行性疾病，会因为患者出现劳损、肥胖、创伤或是关节畸形等原因出现关节软骨退化，尤其以老年性关节炎和退行性关节炎比较常见，患者主要症状表现为关节有压痛感，或是关节出现肿胀和僵硬的情况。骨关节炎的治疗主要在于减少... 详细»
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骨关节炎的病因
骨关节炎是一种关节上的疾病，一般都是老年人比较容易得，这是因为年龄越大，骨头的损伤就越来越大，所以就很容易得骨关节炎，但是，骨关节炎对于平时的饮食也有很大的要求，很多人平时不注意，导致骨关节的伤害，大家一定要多注意平时的... 详细»
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骨关节炎的诊断
中老年人很容易发生骨关节炎，骨关节炎对患者的生活影响非常大，给患者带来非常大的痛苦。一般来说，骨关节炎的治疗时间比较长，因为它是一种慢性疾病，病程往往会反复发作，早期的诊断有非常关键的作用，可以帮助患者及时开展治疗，以下... 详细»
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