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病毒感冒吃什么食物

感冒 病毒
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

病毒性感冒饮食上要吃一些简单清淡,富有营养的食物。可以吃一些大米粥、小米粥、米糊、面糊、面条、面片汤都是比较好的。在恢复期主要是加强营养,吃富含蛋白质的食物,像鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等等之类的食物。治疗期间注意室内通风、空气新鲜,多喝白开水、多食用一些新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、柚子、草莓、猕猴桃等等。注意休息,以免加重病情。病毒性感冒的患者不要吃难消化的、生冷、辛辣刺激以及过度油腻性的食物。如果症状比较重,可以在医生的指导下使用抗病毒药物或者感冒药来进行治疗。

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