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姚京辉 副主任医师
简介:16岁及以下儿童骨折保守、微创手术治疗,四肢先、后天畸形矫治,多指、并指(趾)畸形美容微创修复等。
孩子身高有很多的因素,所决定除了遗传以外,饮食、睡眠和运动,这是几大要素。我们从运动来讲,篮球、跳绳是两个非常好的刺激运动,它们都是一个纵向刺激对身体的拔高。尤其是我们在篮球当中三步上篮,弹跳以及摸高的一些训练,这些对关节的刺激都是一种纵向的刺激,对身高的增加是有非常大的好处的。
我们要注意,除了这一些纵向运动以外,我们要避免一些压缩性的运动,比如举重,比如说一些背重东西,这些东西这些运动是我们需要去避免的。对于篮球来讲,是一个团体性的运动,它不但刺激的身高的生长,还可以让你走出去,有更多的交集,对身心的发育都是有非常大的帮助。
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感冒能打篮球吗
感冒期间是绝对不可以打篮球的,任何激烈的运动都是不可以做的。感冒期间,由于人体为了抵抗外来的病毒或细菌,会消耗比较多的能量,应该多休息,促进身体的康复。如果剧烈的运动反而容易降低身体的抵抗力,身体过于疲劳,也不利于感冒的... 详细»
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小孩打篮球胆子会变小吗
小孩打篮球一般胆子不会变小。打篮球属于一种很常见的运动方式,小孩子如果有打篮球的兴趣可以多打篮球,多运动有利于孩子的身心健康,还有利于增强自信心,不会引起胆子变小。而出现胆子变小,多是由于长时间受到恐吓或者是个人自信心不... 详细»
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小孩吃三七粉能长高吗
三七粉是植物三七的根茎制品。使用三七主根打成的分。三七具有止血、活血和镇静的作用。三七的活性成分能够促进各类血细胞的分裂和生长,增加数目,达到造血的功能。同时三七中的一种物质对中枢神经系统呈抑制的作用,可以用在高血压、头... 详细»
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小孩喝什么牛奶能长高
孩子的身高由父母遗传,以及后期生长环境因素共同决定。喝牛奶促进生长,是因为牛奶里面含有优质蛋白和微量元素,尤其是钙含量高,小宝宝建议喝经过改良的配方奶粉,大宝宝直接喝纯牛奶也可以。但是,千万不能用乳制品替代牛奶,很多乳制... 详细»