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杨军林 主任医师
简介：专攻于脊柱畸形、脊柱肿瘤、先天髋关节脱位等脊柱诊疗。
形体锻炼在治疗的七千的病例中，我们发现小朋友经常训练，两到三个月就明显好转。但当小朋友看了好转家长看的好转的时候，往往会放松心情锻炼，往往这样就会反弹回去，所以说形体锻炼一定要持续。要保证肌肉达到一定强度以后，才可以逐步减少。
形体锻炼是要长期坚持，而坚持并不是让你每天到康复中心或医院去，而是要坚持在住校、在学校、在家里坚持，而且不同的训练方法，考试的时候会教你学习矫型姿势，用最小的方法达到效果，节假日期间也要练全套。
根据形体锻炼，要小朋友能够坚持，也需要一定的可行性，很多的新体操训练几十个动作，但小朋友很难坚持，因为他要完成学业。需要通过坚持锻炼，找最有效的方法，让小朋友知道形体训练是有效的，要坚持。
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脊柱形体训练后多久可以看到...
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手淫多久一次
手淫建议一周1次，但也可以一个月2~3次，甚至是间隔的时间更长。所以手淫的具体时间在临床上也没有规定，因为人的不同而有所差异，但是过于频繁的手淫会对身体健康造成影响。手淫大多指的是使用手或者是器械对生殖器官处给予相应的刺... 详细»
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肠套叠多久疼一次
肠套叠是儿科和外科中较为常见的一种病症，就是指一段肠管套入与其相连的肠腔内导致肠内容物出现通过障碍。在临床上，肠套叠可以分为原发性和继发性两种类型，其中原发性肠套叠多发于小儿群体，发病肠管通常无明显的病理性变化。而继发性... 详细»
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按摩多久一次合适
按摩以中医的脏腑经络学说为基础，用手法作用于人体特定部位，借以调解人体机能病理达到治疗效果的方法，属物理疗法。一般来说，按摩至少隔一天一次，不可连续按摩，长期反复按摩会对人体部位的肌肉造成伤害，特殊部位按摩则需按照医生嘱... 详细»
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