乳腺增生如果通过自身的查体或专科医生的查体，可以从手法上去摸乳房，可以感受到乳房的局灶，或弥漫性的增厚，或局灶或弥漫性的肿块，或较质硬感觉的改变。
乳腺增生可以通过自身查体或专科医生查体，摸出或体检出。但是，也可以通过乳腺的彩超检查出来。通常如果是乳腺彩超的检查，表现为乳房腺体结构的紊乱。
因此，患有乳腺增生或处于乳腺增生期间的朋友，在自查乳房的时候，摸上去可能会加重疼痛感或胀痛感。
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