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李婕 副主任医师
简介：女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。
建议广大的女性朋友在饮食上无需去担心太多的禁忌。只要不是药物，不是含添加剂太多的食物，可根据我们的喜好去决定选择食物的种类。当然建议尽量吃天然的健康的食品。当然在中医的范畴里，可能会认为某些食物比较寒凉。比如民间传播的比较广泛的不能吃蟹、虾、海鲜等等这一类的食物。认为这些食物有可能不利于妊娠，引起流产的风险比较高。有的说法是不能吃香蕉，不能吃芭蕉等等；有的是不能吃红枣，有的是不能吃山楂等等。
但是实际上在西医或者是在科学研究的范畴当中，是缺乏这些说法的大样本的临床依据的。认为食物引起的身体的不适，主要是有可能食物吃完以后，可能消化不好或者食物本身不清洁等问题。引发急性的胃肠道的疾病，让身体出现不适。胃肠道的炎症严重的时候，也有可能会诱发流产。但是由于食物本身损伤胎儿导致流产，这种可能性是基本不存在。
所以妈妈们在发现自己怀孕之后不用太纠结什么能吃，什么不能吃，根据自己的喜好来决定自己选择食物的种类。
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