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肖进 主任医师
简介:拇外翻,扁平足,马蹄内翻足,马蹄外翻足,足底筋膜炎,踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各种畸形矫形
扁平足做截骨手术康复大致分为两个阶段:
1、石膏固定期间,由于石膏固定,踝足部关节不能够活动,因此主要是进行小腿和足部肌肉的等长收缩锻炼。具体是关节不动,收缩肌肉,感觉肌肉鼓起来,维持几秒钟放松肌肉,重复练习。
2、拆除石膏以后,出现肌肉萎缩、关节僵硬、跟腱挛缩、骨质疏松等问题。康复锻炼针对这些问题进行设计,包括跟腱、韧带拉伸练习;足部负重以改善骨质疏松的情况;向各个方向活动关节,以完全恢复关节的活动度。
通过单脚站立、踮脚站立等等练习,锻炼关节的稳定性,恢复本体感觉。肌肉萎缩持续的时间长,要通过负重行走、活动、抗阻力锻炼等方法耐心地进行练习。
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什么是扁平足
扁平足,又称扁足病,是指足弓出现低平或是扁平,导致的足外翻现象,同时足弓会在站立和行走时出现塌陷,而疾病还会引起足部疼痛,属于一种畸形。通常该疾病是没有症状,一般是不需要治疗的。并且除了由于遗传获病的,其他患病原因导致的... 详细»
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扁平足知多少?轻度扁平足原来是这样
扁平足是一种人类的足部疾病,主要多发在成年人的50岁以上女性或者是部分儿童,可以由先天因素导致,也可以是后天获得的,对于少年儿童来说,扁平足有可能会引起儿童的身体发育的缺陷,而对于成年人来说也可能会引发活动受限,畸形等症... 详细»
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扁平足的危害
脚上的弓足部位可以吸收从地面到脚部的冲击力,锁住中足关节,使脚部更好地促进人体活动,而扁足,又称扁足病,是指足弓的低或扁平,在站立和行走时足弓塌陷,引起足部疼痛的畸形。其中一些可能异常的骨骼结构,如垂直距骨和髂嵴、骨联合... 详细»