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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
多数生长痛一次不会超过半个小时，持续时间短则几分钟，长的可能连续几个小时不等。
生长痛多见于5岁-12岁发育正常的儿童，呈现反复发作、间歇性发作的特点。疼痛多数发生在膝关节周围或者大腿、小腿前方。
疼痛性质多数是钝痛、隐痛；也有的孩子表现为剧烈针刺样疼痛，可以通过局部热敷或者按摩缓解疼痛。
随着孩子年龄增长，逐渐发育成熟，生长痛会逐渐消失。对于生长痛，不需要进行特殊治疗。发作时，可以局部通过按摩或者热敷进行缓解。
白天适当休息，避免剧烈运动。平时注意适当补充钙质，多吃富含维生素C、蛋白质，促进软骨发育的食物，比如蔬菜、牛奶、肉类等等。
13-14岁以后，还经常出现骨骼、肌肉疼痛，不能简单判定为生长痛。需要及时带孩子到医院进行检查，以排除其他疾病的影响。
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