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主讲专家
张费通
张费通 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 儿科

简介:儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
视频内容

7岁小孩的睡眠没有固定的一个时长。

对于7-8岁的儿童,一般晚上8、9点就要上床睡眠。中间基本上是不醒的,早上一般睡到8点多,算起来就是十多个小时。有时候可能在中午,有些宝宝也要午睡,所以加起来十几个小时。但是每个儿童的睡眠时间是不一样的,也可能会短点,有些个别的长点,但大体上是在这个范围之内。

因为儿童的生长发育是在睡眠期开始,生长激素分泌比较旺盛,所以保证充足的睡眠对宝宝的生长发育非常重要。

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