高血脂应该注意以下几方面:
1、管住嘴,调整饮食的结构,以低蛋白、低脂饮食为主,少吃高胆固醇的食物;多吃蔬菜水果;戒烟限酒,从源头上减少胆固醇摄入。
2、迈开腿,配合适当的运动消耗热量,促使脂肪分解、代谢,从而降低血脂。
3、药物的治疗,要在专业的医生指导下规范用药,不能随意增减或者停用药物。
4、定期检测血脂的情况。如果服用药物,还要监测肝肾功能。
5、血脂指标控制程度非常重要。血脂的检测报告里没有向上的箭头不一定就是正常的,一定要看危险分层。不同的危险分层,低密度脂蛋白胆固醇的目标值不一样。高血脂是否需要药物控制,也要根据危险分层,听从专业医生的建议。
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怎样预防高血脂?
生活条件好了患富贵病的人也越来越多,高血脂很大程度上是饮食问题造成的,也是一种逐渐发展的慢性疾病,在初期高血脂的症状不容易觉察出来,往往被忽视掉而掉以轻心。继而引发了更严重的疾病问题,比如冠心病、脑卒中、心肌梗死和猝死中... 详细»
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高血脂的危害有哪些?高血脂如何治疗?
高血脂属于“三高”的其中一员。倘若血脂过高不能得到及时的控制,不仅会严重影响人的身体健康,还会引发其他并发症,例如动脉硬化、脑梗死、冠心病、脂肪肝等,严重时还会危及生命。因此,高血脂患者一定要积极进行治疗,避免病情发生进... 详细»