高血压患者在用药同时，可通过饮食的调整帮助降压。饮食建议如下：
1、高血压患者平常建议多吃水果、蔬菜等高纤维、低脂食物，像苹果、香蕉、橙子，这些水果含有丰富的钾离子、维生素。适当摄入钾离子，可以促进身体钠的排出，辅助降压。
2、高血压患者也可以多吃木耳、豌豆这些富含铁元素的食物，还有芹菜、苦瓜、洋葱，这些食物都是有助于辅助降压的。
3、高血压的患者需要低盐饮食，每天控制食盐的摄入量。因为食盐里面含有大量的钠离子，这是导致高血压的一个非常重要的因素。
虽然这些食物都可以辅助降压，但是不能仅仅依靠食物降压。如果患者吃了辅助降压的食物之后，就把降压药给停下来，这是非常错误的。高血压要通过综合方式的调整，以及规范地使用药物，来有效控制血压。若要调整降压药的使用，一定要到心内科找医生专业指导。
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗各种心血...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长治疗高血压病...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长于心脑血管病...
-
-
诸城中医医院 心血管病科
擅长：冠状动脉造影、支...
-
-
诸城中医医院 心血管病科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
诸城中医医院 心血管病科
擅长：运用中西医结合方...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长：擅长诊治冠心病、...
-
-
诸城中医医院 心血管病科
擅长：心律失常、心衰、...
-
-
老人高血压的饮食禁忌
高血压指的是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常的现象，当收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱时即为高血压。高血压是一种常见的慢性病，是心脑血管病最主要的危险因素。长时间存在高血压会导致... 详细»
-
-
高血压患者的饮食食谱
高血压是一种临床上常见的全身血管性疾病，患有高血压的患者，除了血压值会在长期内超过正常范围之外，患者有时候也会感到头晕、头疼、身心疲劳等。高血压患者除了必要的药物治疗之外，饮食上也要多加注意，主食上尽量以粗粮为主，每餐最... 详细»
-
-
高血脂高血压的饮食
高血压和高血脂的饮食常建议以下四类：一是山楂粥，通过压榨山楂成汁，用洗净的粳米煮成粥，可以起到降血压、降血脂的作用。二是菊花决明子粥，将炒决明子和菊花汁一同煮粥，可以起到健脾和胃，帮助消化、降血压、降血脂等效果。三是黑豆... 详细»
-
-
高血压饮食的8大禁忌
高血压的饮食禁忌，主要包括以下：第一、高血压患者禁忌高热能的食物，主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等，这些可以诱发肥胖的食物，高血压患者应该要严格的限制；第二、是高血压患者禁忌高钠饮食，需要长期严格的控制食盐的摄入量；第三... 详细»
公众号
头条号
百家号