感冒的时候出现大腿酸痛，主要是由于乳酸堆积引起来的。
感染之后由于免疫反应，机体的耗能会显著的增加，有氧代谢功能已经不能够满足机体对能量的需要。这个时候便需要进行无氧酵解来提供能量，而无氧酵解的过程之中，会产生大量的乳酸，堆积在消化道、骨骼肌等等脏器。
乳酸是一种致痛的物质，很容易导致肌肉酸痛。感冒的时候需要多休息，这样有助于产生更多的免疫细胞来清除有害物质。肌肉酸痛虽然会给人带来不适，但是从另外一个角度来看，肌肉酸痛会促进休息，所以肌肉酸痛也不是完全不利的康复因素。
有肌肉酸痛，一定要多休息、多喝水，这样有助于清除乳酸带来的刺激。
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