其实肥胖的原因总的来讲就是摄入的能量大于消耗的能量，体内的脂肪堆积，超过标准体重的20%。超过10%交超重，超过20%叫肥胖。也可以按BMI去算，BMI的话就是体重按公斤算，除以身高 米 的平方，如果BMI那么大于等于25 叫超重，大于等于28 叫肥胖。
所以肥胖的原因的话，就要考虑第一个诊断是不是肥胖，诊断肥胖之后，要看它是单纯性肥胖，还是一个继发性肥胖。所谓单纯性肥胖，就是说没有明确病因，没有一个疾病引起的肥胖，那么所谓继发性的肥胖，最常见的用了糖皮质激素，引起体重增加。另外的话就是库欣综合引起的肥胖，这些病理性引起的肥胖。
如果排除这些我们做病理性的肥胖，如果能够诊断肥胖，就考虑是个单纯性肥胖，主要就是消耗的少于摄入的，就说总的来讲就是能量过剩，所以导致了肥胖，其实也是不健康的生活方式，就说吃得多运动得少，可能就引起了能量的过剩就是肥胖。
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