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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
造成斜方肌粗大的原因，是脖子肌肉使用过多。
非洲人喜欢把很大很重的东西，顶在头上。这种人斜方肌非常有力气，从而粗大起来。通过仔细观察发现，非洲妇女，经常在头上顶东西，斜方肌都是粗大的。
黄种人、白种人，基本没有这种情况。特殊工种用到头颈部肌肉非常多的，也可能出现斜方肌粗大，这并不是病理性的，不用过多担心。
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怎样不会锻炼出斜方肌
斜方肌位于颈部和背部的皮肤下方，侧面为三角形，左右两侧组合成菱形方形。斜方肌连接肩带骨与颅底和椎骨，并起到悬挂肩带的作用。从枕骨突起，上线，韧带，第七颈椎和所有胸椎棘突。纤维分为上，中，下三部分，分别位于锁骨，肩胛骨和肩... 详细»
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斜方肌按摩可以消除吗
斜方肌是人体正常的肌肉组织，对于维持人体的正常的生理活动具有必不可少的作用，不能说按摩消除斜方肌，只是如果大部分情况下主要还是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的斜方肌疼痛肿大，可以适当的进行推拿按摩，但是一定要注意避... 详细»
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斜方肌锻炼方法有哪些
斜方肌就是位于上背及中背的表层肌肉，根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分，斜方肌起自上项线、枕外隆凸、项韧带及全部胸椎棘突，止于锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈的肌，其功能是上部肌束收缩可上提肩胛骨，下部肌束收缩使肩胛骨下降，... 详细»
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脚斜方肌疼怎么消除
患者的脚斜方肌疼一般跟长期过度运动、劳累等因素有关系，在肌肉受到劳损后，局部会产生疼痛、酸胀感。患者此时需要多休息，尽量不干重体力活，同时还可以口服一些营养神经的药物和抗炎类药物，这些需要在专业医生的指导下进行服用，不要... 详细»
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每天按摩斜方肌会揉小吗
如果每天按摩斜方肌，可能会将此处揉小，不过患者需要注意的是，对此处的按摩必须要由其他人，尤其是专业的人员来操作才能起到效果。女性患者可能会由于先天遗传性的因素，或者是锻炼的原因，导致斜方肌的部位非常明显。对于这样的情况可... 详细»
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