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睡觉时为何腿会拱起来

睡觉时拱腿 肌肉酸痛
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

睡觉时腿拱起来的原因如下:

腿拱起来,医学上称为休息位。膝关节蜷起来20度,则是休息位。在这种状态下,关节里关节腔处于最大容量,这时人感觉很舒服,称为休息位。

临床上做手术,比方膝关节单髁置换术,通常在膝关节蜷起来20度的时候看伸直位的间隙,评估间隙的好坏。

因此很多人睡觉时喜欢把腿拱起来,腿蜷到20-30°之间是最舒服的。

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