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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
最近小腿肌肉酸痛的缓解方法如下：
热敷；泡脚；使用双氯芬酸二乙胺、酮洛芬等外用药；服用消炎镇痛药、活血药；晚上睡觉时避免着凉，用枕头把脚抬高。
以下情况可以引起小腿酸痛：
1、跑步、走路过多、站立过久，出现小腿酸痛；缓解方法非常简单，热水泡脚，约半小时缓解。
2、排除疾病，比方下肢静脉血栓、静脉曲张、痛风等等，引起小腿酸痛。排除这些相关疾病，再进行功能训练，有利于身体健康。
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长跑结束肌肉酸痛怎么缓解
陈伯健 副主任医师
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锻炼完肌肉酸痛怎么缓解
王健 副主任医师
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锻炼完肌肉酸痛怎么缓解
柴生颋 主任医师
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锻炼后肌肉酸痛怎么缓解
王海彬 主任医师
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最近小腿肌肉酸痛怎么回事
刁德昌 主任医师
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小腿肌肉酸痛是什么原因
小腿疼痛更常见，是由多种因素引起的，而不是单一疾病。小腿的肌肉疲劳和运动损伤。如果之前没有疼痛的症状，只是最近或受伤后进行了相对大量的锻炼，这被认为是由局部肌肉疲劳或受伤引起的。膝骨关节炎也有可能引起小腿的酸痛。膝关节增... 详细»
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小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事
小腿肌肉紧绷酸痛，主要考虑是肌肉劳损导致出现的症状，考虑是过度的运动，肌肉有一定的损伤，同时也考虑是经常性的运动劳累引起的症状。目前暂时主要就是减少活动量，同时也要注意腿部的保暖，可以适当的用一些活血的药物，配合局部的按... 详细»
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突然大腿肌肉酸痛怎么缓解
大腿肌肉酸痛多见于是运动损伤，主要为肌肉拉伤，尤其是常出现于青壮年，运动员以及体力劳动者之间。平时不注意腿部保暖受凉也会引起疼痛。对于中老年人来说大腿肌肉疼痛，多发生于夜间，原因多为骨质疏松。很多的老年病人，尤其60岁以... 详细»
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