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孙晓峰 主任医师
简介：妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病（如系统性红斑狼疮等）、复发性流产的中西医治疗，以及月子病的中医调理，特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
孕妇贫血，平时可以适当选择含铁丰富的食物，例如动物蛋白中的蛋黄、瘦肉、动物的肝脏和血中含有的铁比较多。也可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，例如木耳、绿色青菜等。妊娠14周开始，可以预防性的补充铁剂。当孕妇已经确诊为缺铁性贫血时，则应当使用治疗性的补充铁剂。如果已经达到重度贫血，会建议适量地输血，快速地补充血容量，来改善贫血的状态。
孕期贫血的分类，包括缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、地中海贫血和再生障碍性贫血等。其中以缺铁性贫血是最为常见的，大约占70%-80%。妊娠期缺铁性贫血的原因，主要有以下几点：
第一，孕前和孕期铁储备不足。
第二，孕期铁需求量明显增加，每天大概是7.5毫克。
第三，每天饮食中获得的铁大概有10-15毫克，再加上铁的吸收度只有10%，所以每天饮食中大概得到的铁是1-1.5毫克。
第四，妊娠期胃酸分泌减少，影响铁的吸收。
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缺铁性贫血需要补充什么
如果人的机体对铁的供给和需求出现失衡的时候，就会引起体内贮存的铁耗尽，导致红细胞内铁的缺失，从而形成缺铁性贫血的病症。缺铁性贫血是最为常见的一种贫血。在贫血的治疗中，不管是哪一种贫血，通过饮食的疗法始终是不可或缺的。 详细»
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孕期各阶段需要补充的营养
在孕期，不同的孕周需要的营养是不一样的，在早孕期，特别是怀孕的前三个月，这个时候宝宝的生长发育是最关键的时期，这个时候就需要补充大量蛋白质高的食物，以一些优质的蛋白质为主，比如牛肉，猪的瘦肉，但是这期间如果早孕反应比较严... 详细»
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孕妇贫血缺钙吃什么
孕妇在孕期几乎都会贫血和缺钙，因为怀孕后肚子里的宝宝需要足够的营养来支持。怀孕的16周开始就应该补钙，这个时间段也是胎儿骨骼发育的时期，首先选择碳酸钙容易吸收，补钙的同时需要和维生素d一起吃促进钙的吸收。怀孕20周时开始... 详细»
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