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赵静 主治医师
简介：对急慢性胃肠炎、消化性溃疡、胆囊炎的治疗。
胃肠功能差的人群不宜多吃粗粮。
1.胃肠功能较弱的人群吃太多的食物纤维，对胃肠是很大的负担，长期过多的吃粗粮会破坏胃肠道的正常功能，增加胃黏膜摩擦机会，从而损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病的发生。因为粗粮顾名思义就是食物粗糙，其里面所含的蛋白质、微量元素，在人体中的吸收利用减少，使人的抵抗力下降可以诱发疾病。如果是患有肝硬化，食道静脉曲张或者是胃溃疡的，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
2.消化不良的人群也并不是完全不能吃粗粮，可以选择性吃比如小米、大黄米、糙米等粗粮。选粗粮要看体质，胃肠不好的选择吃小米，大黄米和糙米。胃肠不好的人要做到粗粮细吃，食物要求以软烂为宜，煮粥吃容易消化，完全不会增加消化系统的负担。
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消化不良吃什么
消化不良是一种胃动力出现障碍的肠胃疾病，肠胃蠕动作用弱引起的的胃轻瘫以及食道反流症状。消化不良主要分为两种：功能性和器质性。功能性消化不良的病症在胃部，还会影响到肝脾等脏器，主要治疗方法是用疏肝理气，消食导滞的方法强健脾... 详细»
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消化不良的症状
消化不良通俗的说，是指食用的食物不能正常的消化吸收。最容易造成消化不良的原因是，吃得过饱而导致胃肠不适。短期消化不良，只要调整饮食、配合运动或者服用助消化的药物就能缓解症状；但如果长时间消化不良，就要引起注意可能会导致更... 详细»
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消化不良想吐
出现消化不良，伴有想吐的情况，主要就是要做好饮食方面的调理，目前只能是吃流质的食物，清淡饮食，少量多餐。同时还是需要合理应用缓解恶心的药物，配合健胃消食的药物，以及增加胃肠动力的药物等进行治疗。要注意保证良好的精神状态，... 详细»
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