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什么食物促进血液循环

血液循环 血栓
主讲专家
周袁申
周袁申 主任医师

广东省中医院芳村医院 心血管内科

简介:重症心血管疾病的救治如体外膜肺(ECMO)的建立与管理,长期从事对冠心病心肌梗死、心脏介入诊疗、心力衰竭、心律失常等内科常见病及多发病的中西医结合救治。
视频内容

促进血液循环的食物比较多见的是西红柿、黑木耳、西兰花等。具体好处如下:

1、可以减少胆固醇沉积,使血管软化。

2、有抗氧化的作用,可以提高人体的抗氧化的能力,帮人体消除氧自由基的损坏。

3、保持血管弹性,使血栓形成的几率减少。

西兰花含有很丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素,能够综合地去帮助稳定血管情况。

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