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周袁申 主任医师
简介：重症心血管疾病的救治如体外膜肺（ECMO）的建立与管理，长期从事对冠心病心肌梗死、心脏介入诊疗、心力衰竭、心律失常等内科常见病及多发病的中西医结合救治。
高血压能适量吃肉，吃肉的顺序一般来说有推荐的流程：第一类推荐鱼肉；第二推荐家禽类，如鸡、鸭、鹅；第三类推荐瘦肉或牛肉。
第一推荐鱼肉，因为鱼肉里面含有很丰富的蛋白质，而且有不饱和的脂肪酸，有利于降低胆固醇，对心血管有很好的保护作用，所以很多的保健品都有鱼油。
第二推荐家禽类的白肉，例如鸡肉、鸭肉、鹅肉等等。但是更推荐的可能是鸡肉，而且不建议吃皮，因为有很多皮实际上脂肪含量比较高，所以把皮去掉，吃白肉就可以了。
第二推荐家禽类猪、牛、羊等红肉，建议还是尽量选择瘦肉来食用。太肥的肉实际上脂肪含量还是比较高的，吃太多也可能导致高血压的负担增加，出现血压升高。
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老人高血压的饮食禁忌
高血压指的是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常的现象，当收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱时即为高血压。高血压是一种常见的慢性病，是心脑血管病最主要的危险因素。长时间存在高血压会导致... 详细»
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高血压患者的饮食食谱
高血压是一种临床上常见的全身血管性疾病，患有高血压的患者，除了血压值会在长期内超过正常范围之外，患者有时候也会感到头晕、头疼、身心疲劳等。高血压患者除了必要的药物治疗之外，饮食上也要多加注意，主食上尽量以粗粮为主，每餐最... 详细»
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高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，一些中年人和年轻人也... 详细»
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高血压饮食要注意哪些问题
作为社会中的常见疾病，高血压曾被认为主要发病群体为中老年人。但临床数据显示，目前高血压的年轻化趋势已经越来越明显。究其原因，与饮食不科学、生活不规律、运动减少、不良嗜好增多等因素密切相关。因此，在高血压的治疗中，除了服用... 详细»
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