-
方霖 主治医师
简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
轻度脂肪肝可以通过饮食、药物或者运动来进行改善。
1、饮食:建议低脂、低糖饮食,少摄入高热量、高糖、高盐的食物,避免增加肝脏的负担,导致脂肪肝进展成肝纤维化,甚至变成肝硬化。
2、运动:适当多做有氧运动。部分脂肪肝的病人,通过3-6个月的有氧运动,指心率要超过100次/分,或者超过120次/分的,才会达到有氧运动的作用。且每周要有2-3次的有氧运动,每次时间要超过半小时以上,才会让机体代谢加快,达到消脂,进而改善脂肪肝的效果。
3、药物:如果经过饮食配合运动来改善脂肪肝症状,脂肪肝都难以消除的情况下,需要应用药物来护肝治疗。常用的护肝药物,一般会选择多烯磷脂酰胆碱,对脂肪肝的逆转有明确的作用。
-
脂肪肝怎么食疗
脂肪肝是一种较为严重的肝病,后期治疗效果不好,主要是早发现早治疗。如今,人们普遍营养丰富,脂肪摄入过多,超出肝脏排毒限度,导致肝脏负担增加,形成脂肪肝。缓解脂肪肝需要多吃消除脂肪的食物,脂肪肝脏会缓解,肝功能会慢慢改善。 详细»
-
什么是脂肪肝
肝在人体中充当着重要的作用,具有多种功能,对于人体必不可少。脂肪多存在于人体以及动物体的皮下组织中,是人体中重要的组成部分以及重要的储能物质。肝脂肪便是指肝细胞内的脂肪,当肝内所集聚的脂肪高于一定值时就被称为脂肪肝。脂肪... 详细»
-
脂肪肝传染吗
脂肪肝通常是不会传染的。脂肪肝主要是跟肥胖、妊娠和酒精有关,由于在平时饮食不当或者是经常饮酒导致的肝脏损伤,可能会给自身会带来很大的影响,脂肪肝的患者常常会引发高血压、高血脂或糖尿病等疾病,而传染性疾病需要具备传播途径、... 详细»