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林秀红 主治医师
简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
人流术后因为机体的消耗增加，所以首先要补充高蛋白的食物。高蛋白食物主要指的是一些优质蛋白，像动物性食品，比如鱼、蛋、奶、瘦肉等。还有植物性食品里面的大豆制品，比如豆腐、豆浆等，这些也属于优质蛋白。
所以人流术后首先要保证优质蛋白食物的摄入，除此之外还要保证一些含铁丰富的食物。因为会有一定的出血量，所以要保证含铁丰富的食物摄入，比如猪肝、猪红都要尽量保证这段时间要多吃，可以纠正出血的一些问题。
饮食方面还要注意，就是这段时间尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，尽量是清淡一点的饮食，然后要保证休息，才能够促进人流术后身体的恢复，可以帮助更好地准备下一次怀孕。
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衡阳市中心医院 营养科
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人流手术怎样做
人流手术需要去正规的医院做，并且在做人流手术前，要进行相关的常规检查，包括做B超检查，来确诊宫内孕，查看孕囊的大小和具体位置。还要检查血常规、凝血时间、心电图、白带常规化验等，如果任何一项有异常，都是不可以进行人流手术的... 详细»
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人流和无痛人流的区别
人流也就是普通人流，普通人流和无痛人流的区别包括定义、是否使进行麻醉、术后恢复、手术的费用等。在进行性生活时，一些女性不注意保护自己，没有好好的采用安全的避孕措施，这时候很容易就会意外怀孕的，可他们又不想早早的要孩子，那... 详细»
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人流手术后需要休息多久注意那些
人流手术后休息的时间在两周左右，这期间就需要观察阴道流血和腹痛的情况。做了人流手术以后，有少量的阴道流血，这个属于正常的现象，但是颜色偏暗红色或者淡红色。如果流血比较多，超过了平时月经量，颜色比较鲜红，就说明有宫腔淤血或... 详细»
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微创人流手术的利与弊
微创人流手术是目前手术安全系数较高，且有效无痛的人流手术，且患者在进行微创人流手术的时候会进行麻醉，患者在手术过程不会有疼痛感，同时还能够避免其他人流方法刮宫不全的情况，微创人流手术对流产患者的子宫内膜伤害也比较小，对患... 详细»
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