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林秀红 主治医师
简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
可以按照《中国居民膳食指南》或者是“膳食宝塔”，来进行营养均衡的补充。一般“膳食宝塔”上面可以看到，宝塔最底下一层就是主食类，所以不管是对于糖尿病人，还是对于一些老年人，都应该是用淀粉类的食物来作为主食。主食一般建议每一餐平均是2两左右（2两是100g），可以包括1/3的粗杂粮。
蔬菜、水果是在第二层，蔬菜每天尽量保证1斤左右（1斤是500g）。也就是中餐、晚餐各半斤（半斤是250g），水果每天1-2个中等大的苹果、橙子都可以。
还有动物性食品，尽量保证像禽类、畜类、水产品，每天都至少各1两（1两是50g）。还要保证每天有1个鸡蛋，才能保证动物性食品摄入比较充足。还有其他的像牛奶每天1-2盒，坚果每天一小把，每天食用加碘盐以及植物油25-30g，这些都是包含在膳食宝塔里面。
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云南省第二人民医院 临床营养科
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银川市第一人民医院 临床营养科
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绍兴市中医院 营养门诊
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营养不良的保健护理
营养不良属于是一种慢性营养缺失症状，由于体内缺少能量和蛋白质引起，营养不良对于人体健康存在很大影响，会引起食欲不振、体重下降、消瘦、贫血以及皮下水肿等表现，还可导致消化系统紊乱，肠胃功能受损，本症常见于儿童或节食减肥的人... 详细»
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肌营养不良的症状
肌营养不良是一种常见的营养不良疾病，该疾病的发生为许多人带来困扰，严重影响患者的身体健康，肌营养不良在发病期间有明显的临床症状，该疾病比较普遍而且危害也比较大，所以患者要在生活中对一些症状表现进行观察，如果发现自己有该疾... 详细»
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如何改善营养不良
营养不良是由于食物摄入量少于消耗量、偏爱食不健康食品、吸收不好、不能充分利用、疾病影响等以致不能维持正常代谢，出现体重不增或减轻，脂肪逐渐消失，肌肉萎缩的一种营养缺乏症。不但可影响生长发育，令身材矮小、智力及各种认知能力... 详细»
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肌营养不良症的治疗
肌营养不良症又被称为肌营养不良，这是一种属于遗传异常的包括先天性和其他其他BECKER型MD等较多类型的疾病群，有遗传性。肌营养不良症临床表现基本是患者会出现不同程度以及不同分布的渐进性加重的骨骼肌肉无力，萎缩的情况，病... 详细»
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营养不良性水肿的诊断
营养不良型水肿多发生在婴幼儿身上，主要是因为摄入的蛋白质以及热量不足，从而出现低蛋白血症，主要表现为身体水肿。当身体出现不明原因水肿时需要去医院做检查，被诊断为营养不良性水肿就应该积极。营养不良性水肿可以通过血浆检查以及... 详细»
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