降低尿酸的方法有很多种：
1、生活方面一般要低嘌呤饮食。平时不要吃海鲜、大鱼大肉、动物内脏、老火汤等。
2、要注意少喝酒或者是不喝酒。无论是啤酒、白酒还是黄酒，这些酒类都可以影响尿酸排泄，形成高尿酸血症，因此要少喝酒。
3、要多喝水。多喝水可以促进尿酸从肾里面排泄出来，所以也有一定的降低尿酸的作用。
4、因为高血糖、高血脂、高血压，也跟痛风、高尿酸是一起出现的，所以要把血糖、血压给控制好。也要把体重给控制好，也有利于降尿酸。
5、小苏打或者是枸橼酸钾等碱性的药物，也有一定的碱化尿液的作用，促进尿酸的排泄，也可以减低尿酸。
6、对于药物方面，常用的降尿酸的药物，包括促进尿酸排泄的像苯溴马隆，还有减少尿酸的像非布司他、别嘌醇等。
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南京医科大学附属南京儿童医院 儿内科
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什么水果降尿酸
高尿酸血症的患者可以吃很多水果，比如香蕉、苹果、桃子等等水果都可以吃，其中梨、苹果、樱桃、草莓、葡萄可以作为降低尿酸较为良好的水果。此外，玉米比其他水果有利于缓解高尿酸血症的相关并发症。在其他食物上，高尿酸血症的患者需要... 详细»
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柠檬降尿酸原理：通过喝柠檬水，在体内经过一系列代谢以后，会产生碱性物质，能够碱化尿液，促进尿酸在尿液中溶解，从而帮助尿酸从体内排出。但是单纯通过柠檬泡水治疗高尿酸血症不可取的。患者需要调整生活方式，比如坚持低嘌呤饮食，多... 详细»
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降尿酸的8种蔬菜
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