尿酸高注意有以下几个方面:
1、饮食方面。一定要注意低嘌呤饮食,低嘌呤饮食就是不要吃海鲜和大鱼大肉,不要去喝啤酒,不要吃动物内脏。尽量要戒酒,无论是啤酒、白酒、黄酒,这些酒类都会影响到尿酸的排泄。平时也要尽量减少果糖的摄入,比如含糖饮料或者太甜的水果也不要吃太多,像荔枝、龙眼也是少吃,因为果糖也会影响到尿酸的排泄。
2、生活方面。平时一定要多喝水,促进尿酸从肾里面排泄出来。注意规律运动。
3、控制好体重。因为肥胖对尿酸也会有一定的影响。
4、注意规律作息。
5、注意保护关节不要受凉,因为寒冷也会促进尿酸沉积在关节里面。
如果出现了痛风发作或者即使没有痛风发作,但尿酸也特别高的人群,必要时可能需要用到降尿酸的药物进行治疗。
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尿酸高的症状
高尿酸是一种非常常见的疾病,尿酸是人体中非常常见的营养素,它通常在血液中具有相对稳定的值,但如果整个身体系统代谢有问题,那么血液中的尿酸水平就会增加。它的症状与许多疾病非常相似,因此很容易混淆,一旦病情恶化,将大大增加治... 详细»
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尿酸高需要注意什么
尿酸高的病人要格外注意改善一些不良的生活方式以及饮食习惯,例如要避免过度的劳累、避免长期熬夜,要进行适当的体育锻炼跟户外活动,同时生活要有规律,注意劳逸结合,特别是肥胖患者要控制和降低体重,此外还要多喝水,促进尿酸的排出... 详细»
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尿酸高的诊断治疗
尿酸是体内代谢的产物,当尿酸过多在体内无法溶解,便会成为单钠尿酸盐结晶沉积在各个关节和肾脏,以及其他的组织器官,并产生持续的免疫损害,可以诱发急性关节炎,加重高血压和动脉粥样硬化,增加心脑血管患病的风险,所以说持续的高尿... 详细»
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高尿酸的治疗与饮食注意事项
高尿酸患者没有症状时,可以不用服用药物治疗。建议控制体重,规律运动;限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入;鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水;定期检测血尿酸水平。对于高尿酸患者出现关节肿胀、剧烈疼痛时,不仅需要控制饮食、... 详细»
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玻尿酸除法令纹的注意事项
法令纹是在鼻翼两边,延伸而下两道纹路,是一种典型皮肤老化现象。年龄增长肤老化松弛是法令纹出现原因之一,其次如平时表情比较过于丰富,也是形成法令纹的原因,可用注射玻尿酸方法以及按摩方法从而达到去除法令纹的效果。 详细»