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万雷 主任医师
简介:关节镜微创技术,对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
骨伤吃什么要根据骨伤的程度来选择:
1、如果只是一般的软组织损伤没有骨折,那饮食的大的原则,还是建议以清淡饮食为主。在吃的时候,最好不要吃酸辣、燥热、油腻、肥肝,这些不容易消化的食物。在进补的时候要注意,不要补的太过太猛,以免伤后因为补益太过,导致一些反向的作用。
2、如果是因为骨折,有骨折存在,在进行饮食的摄入的时候,要多吃含钙和维生素D的食物。因为钙和维生素D可以促进骨骼的生长,可以选择牛奶、鸡肉、鱼、动物的肝脏、蛋黄,这些高蛋白的、高营养的食物。还可以吃一些富含矿物质的新鲜的蔬菜水果,同时避免摄入不容易消化的食物。忌烟、限酒,最好不喝酒。可以适当多晒太阳。
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腿软组织损伤
腿软组织损伤,一般是受到外力的撞击以及挤压或者是自身的摔伤所造成的,软组织损伤是指皮肤肌肉等损伤现象可以造成局部肿胀疼痛。如果受伤之后疼痛严重、活动功能受限者这种情况也不排除骨折或者其他的损伤,这是需要及时的去医院进行进... 详细»
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软组织损伤肋骨
肋骨处的软组织损伤主要是采取保守治疗的方法,也就是选择进行局部的热敷,理疗和按摩等进行调理。同时一定要注意尽量减少活动量,可以外用一些消炎止痛的喷剂,例如云南白药气雾剂,或者是应用一些红花油等进行局部的揉搓。平时也要注意... 详细»
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胸部软组织损伤
胸部的软组织包括皮肤、皮下筋膜以及胸膜等软组织结构,如果由于外伤原因引起了胸部软组织损伤,会引起胸部肿胀、疼痛以及局部出血、血肿的情况,如果由于外伤原因较重,可能会引起胸膜损伤,甚至引起肺脏破裂,从而造成了胸腔积血或者积... 详细»
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胸腔软组织损伤的症状
胸腔是人体内的第二局部体腔,主要由胸骨、胸椎、肋骨胸廓以及膈等成分组成。胸腔的上界是胸廓入口,下界则是膈与腹腔的分界点,内部包含着心脏和肺脏等器官。在平时,胸腔可以起到重要的保护作用,协助维持正常的人类活动。然而在外界直... 详细»
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软组织损伤的保健护理
软组织损伤指人体软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力,或者长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症的一类疼痛症状,临床症状主要表现为局部肿胀,疼痛难忍,局部渗血等等,如果病情严重会出现肌肉肌... 详细»