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万雷 主任医师
简介：关节镜微创技术，对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
腿酸困首先从几个方面来考虑：
1、腰椎的疾病引起的，比如常见的腰椎间盘突出引起的下肢的酸胀、疼痛、放射痛。还有因为椎管狭窄导致了相应的神经根压迫，也会出现下肢的牵扯痛或者酸痛。
2、和运动或者长时间的站立有关，因为剧烈运动后肌肉会产生大量的乳酸，乳酸堆积又会造成肌肉的酸胀疼痛。长时间的站立也会伤肌肉和骨骼，容易引起肌肉的酸沉胀痛。
3、血液运行不畅造成的，比如下肢血液回流不足，它会造成局部的静脉血的蓄积会引起局部的代谢产物的堆积，引起局部的酸胀疼痛。
出现酸胀疼痛之后首先要注意休息，然后抬高患肢，再进行一些营养的调理，可以得到不同程度的恢复。
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郑州市骨科医院 脊柱I科
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腰椎间盘突出怎么躺
腰椎间盘突出症是骨科常见病以及多发病，也是引起腰痛腿痛的最重要原因之一。主要是由腰椎间盘退行性改变、纤维环破裂、髓核突出压迫神经根或马尾神经引起。与现代社会环境、精神压力、生活水平的提高、人们以车代步、电脑的使用等诸多因... 详细»
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腰椎间盘突出怎么锻炼
现代生活中，很多慢性病的出现，主要是因为人们生活习惯不良所导致的，包括椎间盘突出。椎间盘突出中，最常见的是腰椎间盘突出，主要见于久坐办公者以及长期开车人群。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤... 详细»
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腰椎间盘突出的表现
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，它是由于外伤或是腰椎间盘病变等所引起的一种疾病。腰椎是本病的常见发病部位，一般会出现双下肢或单侧下肢麻木、疼痛以及腰部疼痛等症状，腰5到骶1以及腰4到5的发病率是最高的，占95%左右。 详细»
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腰椎间盘突出治疗方法
腰椎间盘突出是一种比较常见的疾病，主要原因是腰椎间盘、髓核变性后，纤维环破裂、髓核突出从而导致脊神经受到压迫刺激产生的腰腿部疼痛、麻木、酸胀等症状。现如今，腰椎间盘突出发病率逐渐增高，尤其是长期坐着工作的人，容易出现腰肌... 详细»
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腰椎间盘突出最初症状
腰椎间盘突出是人体常见的改变。腰椎间盘突出会造成椎间盘的纤维环后方和后纵韧带的部分窦椎神经受到刺激，窦椎神经刺激会反射性地引起腰背部疼痛和腰背部肌肉痉挛、酸胀，这是腰椎间盘突出的早期症状。腰椎间盘突出所致疼痛的表现方式多... 详细»
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