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按摩后背有什么好处

按摩的好处 按摩后背 腰背痛 消化不良
主讲专家
万雷
万雷 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 运动医学科

简介:关节镜微创技术,对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
视频内容

按摩后背的好处主要有两点:

1、可以舒筋活络改善背部的血液循环。

2、通过按摩,可以减轻背部的炎症症状,可以改善背部紧张的肌肉,来达到通经络的目的。

人体后背部主要有两大经络,行走于颈背部正中的督脉,还有行走于背部两侧的膀胱经,进行后背的按摩的时候,可以起到疏通这两个经络的作用。督脉又是人身的阳经之海,通过按摩可以增强人体的体质,改善各个脏腑的功能,还能改善心悸、胸闷、气短这些功能,还有助于改善消化不良的作用。

所以对于后背的按摩能缓解肌肉,又能改善脏腑功能,是很不错的一种治疗腰背疼痛的方法。

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