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万雷 主任医师
简介：关节镜微创技术，对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
肱二头肌疼最常见的是因为外伤，可能会引起肱二头肌长头腱的疼痛。肱二头肌疼临床上把它区分为急性的、外伤性的造成的二头肌腱的疼痛，或是慢性的、劳损性的二头肌腱的疼痛。
急性的二头肌腱疼痛往往是有外伤，比如摔倒撞伤或者是手掌撑地之后，引起的二头肌腱的前方，就是肩关节前方，二头肌腱的结节间沟的疼痛。
如果是慢性的，比如肩袖的损伤，或者是肩峰发生了撞击，使肱二头肌长头腱发生了磨损、毛糙，它在结节间沟里面进行滑动的时候也会出现相应的一个疼痛。这种疼痛往往表现在肩前部的疼痛，并且在肘关节屈伸的时候，尤其是在曲肘的时候疼痛会比较明显。
出现这种情况之后也不必担心，可以选择先进行保守治疗，比如针灸、按摩以及局部的敷药，或者局部的封闭注药治疗可以取得不错的效果。严重的、保守治疗无效的情况下，可以考虑进行手术的修复。
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肱二头肌酸痛怎么缓解
陈伯健 副主任医师
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肱二头肌跳动怎么回事
引起肱二头肌出现跳动的原因有很多，可以结合具体情况进行具体分析之后才能下定论。如果患者是在无意识下出现跳动，那么可能是由于肌肉过于紧张，从而导致的。也可能是由于做了非常剧烈的运动或者过度劳累，导致肌肉痉挛而引起的肌肉跳动... 详细»
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肱二头肌外侧怎么练大
患者可以采取如下几种方法将肱二头肌的外侧练大。第一，患者可以采取一些自重相关的锻炼方式。比如患者可以持续的吊单杠或者是做引体向上。另外，患者做攀爬类的锻炼，比如在有横杠的双杠当中，持续地向前攀爬也能够起到锻炼作用。第二，... 详细»
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叩击肱二头肌肌腱,应该引起什么反应
叩击肱二头肌肌腱也就是临床上常用的肱二头肌反射检查法，可引起相关关节的屈曲活动。在进行肱二头肌反射检查的时候，患者需要保持屈肘30°左右，然后检查者左手需要握着患者肘关节，再将左手拇指放在患者肱二头肌肌腱上，然... 详细»
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肱二头肌在人体的哪个位置
肱二头肌，属骨骼肌三大肌群中的四肢肌。其头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起肩胛骨喙突。位于人体上臂的前侧，整个肌体呈现梭形。肱二头肌又分为长、短二头，所以命名为肱二头肌。肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。 详细»
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如何用俯卧撑锻炼二头肌
俯卧撑主要是锻炼手臂肱三头肌的力量。要锻炼肱二头肌，主要就是注意锻炼的时候，肘关节的角度要大于135度，也就是锻炼时双手之间撑地距离尽量大一些，就可以锻炼到肱二头肌肌肉。平时主要就是尽量做宽距俯卧撑。俯卧撑的方式是比较多... 详细»
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