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做完人流后吃什么好

人流手术 人流术后的饮食
主讲专家
孙晓峰
孙晓峰 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 妇产科

简介:妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病(如系统性红斑狼疮等)、复发性流产的中西医治疗,以及月子病的中医调理,特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
视频内容

人流术后要注意饮食清淡,多吃营养丰富、蛋白质含量高、容易消化吸收的食物,例如牛奶、鱼、蛋,以及含丰富维生素的蔬菜和水果等,不要吃太多生冷、刺激的食物。

另外人工流产时会有一定量的阴道流血,造成贫血,此时可适当地补充铁剂以及复合维生素等。

中医认为人流术后,妇女多有多虚、多瘀的特点,因此人流术后的妇女可在专业医师的辨证下,给予适当的活血祛瘀、补气养血的中药治疗。

除此之外,人流术后还要注意以下的事项:

第一,一个月内禁止性生活,还有禁止盆浴、游泳等。同时也要注意外阴清洁,勤换内裤,否则会增加逆行感染的机会。

第二,人工流产不仅对身体有害,对心理也有一定的伤害。所以术后要保持全身心的放松,可以通过听音乐、散步、看欢乐的节目、做瑜伽等来放松身心。

第三,术后适当运动,避免长时间卧床,增加血栓的风险。但是运动时禁止做剧烈运动,不要做重体力的劳动。

第四,术后要注意保暖,避免风寒。

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