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孙晓峰 主任医师
简介：妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病（如系统性红斑狼疮等）、复发性流产的中西医治疗，以及月子病的中医调理，特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
中国营养学会、妇幼营养分会制定的，中国哺乳期妇女平衡膳食宝塔中已经明确地指出，哺乳期或者是月子期的妇女，每天必须进食一定量的奶制品。一般推荐每天大约进食奶制品500mL左右，这样可以保证蛋白质以及钙的摄入，有利于哺乳妈妈乳汁的合成和分泌，为宝宝提供充足而均衡的营养。
哺乳妈妈在喝牛奶时，要注意以下几点：
第一，牛奶不适宜煮的太久。因为煮沸烈的牛奶，其中的乳糖就会开始焦化，并且逐步分解成乳酸和少量的甲醛。
第二，不要过多地喝冷牛奶。太凉的牛奶可能会刺激胃肠蠕动，引起胃急性的胃肠炎。
第三，建议早上喝牛奶，但是不要空腹来喝，而是应该先吃一点面包、谷薯类的食物，然后再喝牛奶。
第四，牛奶里不要加入含有果酸丰富的水果，比如番茄、柠檬、草莓或者是猕猴桃等。
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坐月子的注意事项及症状
在产科里坐月子是女人脱胎换骨的机会，坐月子是指孕妇产后休养。顺产是一个月，剖腹产42天。坐月子指妇女生孩子和产后一个月里调养身体。这一时期对产妇来说是极其重要的时期。目的就是在这一时期通过适度的运动与休养、恰当的食补，使... 详细»
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剖腹产月子注意事项
刨腹产是属于女性分娩方式的一种，是能够解决胎儿难产，胎儿窘迫以及威胁母体等一系列的手术问题，会从母体的腹部做一个开放性的切口，之后把胎儿通过腹壁取出，剖腹产比较大的一个好处为可以找一个特定的时间，手术过程比较快，并且能够... 详细»
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哺乳期的注意事项
对于顺产后的哺乳期，主要注意恶露的情况，注意会阴伤口以及乳腺的护理。恶露一般在4-6周排干净，前1-2周可以表现为血性恶露，之后逐渐过渡为浆性白色恶露。血性恶露如果量过多或者持续时间过长，要及时看医生，排除胎盘、胎膜宫内... 详细»
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坐月子食谱30天的注意事项
产妇造成要警惕月子病。月子病的不同，取决于人们生活条件的不同。生活在都市的产妇，更容易患上产后抑郁症、厌食症、失眠症、甲状腺炎和乳腺炎等。而乡村的产妇容易患上关节炎、产后头身痛、子宫下垂等。 详细»
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