无论是风寒还是风热，都有可能出现喉咙痛和流鼻涕，但是可以通过疼痛的性质跟流鼻涕的颜色来鉴别是风寒还是风热。
当出现喉咙痛，疼痛不是很明显，流的鼻涕是清稀的、白色的，同时伴有怕冷、头痛、出汗不多的情况，大多数提示是风寒袭表的情况。
当出现喉咙疼痛很剧烈，吞口水的时候就明显的疼痛，伴随着口干口苦、鼻流是黄色绿色的脓涕，还有发热、温度比较高，这种情况下大多数提示是风热外袭的情况。
再结合不同的临床表现，就可以辨别是风寒还是风热了。
出现风寒就用疏风、散寒的方法祛除寒邪，缓解喉咙痛、鼻塞症状；出现风热就用清热、驱风、解表的方法来改善这种症状。
从现代医学角度来说，无论是风寒风热，只要出现喉咙痛、鼻塞流涕都是属于上呼吸道的卡他症状，很多时候，还伴随着有眼睛流泪、看东西不清楚或者是有些轻微的咳嗽、发热的情况。
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