女人内火旺,一般是分为两种,一种是实火,一种是虚火。
对于肝火、肺火、胃火比较旺盛的女性,一般喜欢喝冷饮、生活不规律、饮食上相对比较辛辣或者是燥热。根据火气所在的脏腑情况建议:
1、如果在胃,可以喝一些石膏、黄连。
2、如果在肺,可以喝桑叶、菊花。
3、如果在心火,舌尖比较红、睡眠不好,可以喝一些莲子来清泻体内的实火。
还有一些女性朋友属于虚火。虚火大多是因为熬夜过度或者思虑过度、工作劳累而耗伤体内的气血、阴血而出现的。一般用滋阴降火的药物来改善,比如用沙参、玉竹、百合、生地等食材起到滋阴降火的作用,可以很好地调节体内的虚火。
同时要找出发生内火的原因,比如情绪紧张、压力过大,就应该放松心情避免劳累过度、熬夜。还有适当的加强体育锻炼,也可以缓解这种情况。
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肝火旺拉肚子
对于肝火旺盛的人来说,一般不会引起拉肚子的情况,因为肝火旺盛,往往会导致患者的大便干结,难以排便出现便秘的情况,肝火拉肚子可能跟患者本身来说,用了一些清肝泻火的食物所造成的,因为这些清肝泻火的食物。在一定程度上对于人体来... 详细»
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肾阳虚肝火旺
肾阳虚肝火旺会导致患者出现手脚发凉、容易怕冷的症状。肾阳虚肝火旺的患者是因为体内湿气过重,或是情绪起伏过大而导致的,所以需要通过降火气的药物或解表祛湿的药物进行治疗。在治疗期间也要多吃清淡的饮食,最好多吃苹果、香蕉等维生... 详细»
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肝火旺盛了?不妨多吃这4种蔬果,降火护肝
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