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林焕懿 主治医师
简介:泌尿、男科各种常见病的诊治,如良性前列腺增生症、泌尿系肿瘤、肾结石、勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、精索静脉曲张、包皮龟头炎等。专注于各类前列腺疾病的诊治,掌握各种泌尿外科常规手术,精通前列腺的微创手术。
目前没有什么运动对肾是特别好的,或者肾好不好跟运动关系并不大。影响肾功能的因素主要是有没有感染、炎症、结石、肿瘤、梗阻,还有一些慢性疾病,比如有没有高血压、糖尿病等。
如果存在这些影响因素,要及时地去解决,肾才能好。比如有结石、梗阻,要及时地手术治疗;有炎症、感染,要及时地用药控制;有高血压、糖尿病,要及时地用药去控制血压、血糖,避免造成肾损害。
平时要积极地锻炼身体,积极运动,改善身体的健康。其他比如性功能、肺功能等系统的功能都好,自然对肾脏的功能也有帮助。所以只要是运动选择合理、健康,损伤、损害比较少的运动,都是有利于身体健康和肾功能。
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热身运动的好处
无论人体在准备做多剧烈的运动时最好都需要有一个过度的预备动作。热身运动就是这个运动的预备过程,热身可以把身体的肌肉打开,打开你身上的肌肉,避免在做强烈运动的时候导致肌肉拉伤等等。于是许多的热身运动就出现了,并且热身运动也... 详细»
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生命在于运动,运动的好处有哪些?
运动可以让我们保持好的身材,不管是女生还是男生。身材过于肥胖的可以通过合适的运动来减肥,以保持身材匀称,身材瘦小的可以通过运动来增强肌肉力量,可以看起来壮实一点,运动的好处对于人们来说是无穷的。 详细»
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运动不当老更快 适量的运动有什么好处?
运动是一种锻炼身体的方法,也是很多人都喜欢的减肥方法。但是,很多人运动却达不到自己想要的效果,甚至更坏。这是因为人们没有注意到凡事都有两面性,运动也不例外,在的时候一定要注意适量。 详细»
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运动出汗的好处有哪些
我国的很多人的身体都处于亚健康的状态,这主要就是因为大家在平时生活中太缺乏锻炼所导致的。长时间的亚健康状态会对人体造成很严重的损伤,所以大家在平时生活中一定要尽量的多运动一下,这样不仅能够提高身体的免疫力,也能够让自己的... 详细»